{"product_id":"complete-cross-training-wods-trainingsprinzipien-ubungen-und-workout-plane-fur-anfanger-bis-fortgeschrittene-paperback","title":"Complete Cross Training: WODs, Trainingsprinzipien, Übungen und Workout-Pläne für Anfänger bis Fortgeschrittene - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMichael Brauer\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComplete Cross TrainingWODs, Trainingsprinzipien, Übungen und Workout-Pläne für Anfänger bis FortgeschritteneComplete Cross Training liefert Dir eine umfassende Sammlung von Workouts of the day (WODs), den typischen Übungen im Cross Training und eine Einführung in die Trainingsplanung. Für Anfänger werden die Grundlagen erläutert und für Fortgeschrittene warten hochintensive Hero-WODs.In Complete Cross Training findest Du: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEine detaillierte Einführung ins Cross Training\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErläuterungen zu den wichtigsten Übungen (Pull-ups, Snatch, Military Press u.v.m.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eHunderte von WODs (Benchmark, Hero und viele weitere Workouts of the day)\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkrete Trainingspläne für Einsteiger, Intermediates und Fortgeschrittene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eAnleitungen zum effektiven Training mit Equipment (Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell und Co.) oder zum Training nur mit dem eigenen Körpergewicht\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 266\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.6 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 28, 2020\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48653056246009,"sku":"9798618878357","price":17.53,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/xuGpGizBLx9798618878357.webp?v=1783646969","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/complete-cross-training-wods-trainingsprinzipien-ubungen-und-workout-plane-fur-anfanger-bis-fortgeschrittene-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}