{"product_id":"cuestion-de-limites-boundaries-paperback","title":"Cuestión de Límites \/ Boundaries - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eNedra Glover Tawwab\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNedra Glover Tawwab \u003c\/b\u003epresenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer\u003cb\u003e límites saludables \u003c\/b\u003een todas las áreas de nuestra vida. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprenderemos también cuál es el coste personal de no saber marcar límites, y aprenderemos cómo comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.9 x 8.9 x 5.8 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 31, 2021\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47383738024185,"sku":"9786070777813","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/RTZ0TEhhUGJnU3czUzFZeVhjODJBdz09.webp?v=1770154538","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/cuestion-de-limites-boundaries-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}