{"product_id":"das-dash-diatkochbuch-fur-jeden-tag-100-frische-gesunde-und-leckere-rezepte-hardcover","title":"Das Dash-Diätkochbuch Für Jeden Tag: 100 Frische, Gesunde Und Leckere Rezepte - Hardcover","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eOtthild Hoffmann\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEINLEITUNG \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003eDASH steht für Dietary Approaches to Stop Hypertension. Die DASH-Diät ist ein gesunder Ernährungsplan zur Behandlung oder Vorbeugung von Bluthochdruck (Hypertonie). Die DASH-Diät beinhaltet Lebensmittel, die reich an Kalium, Kalzium und Magnesium sind. Diese Nährstoffe helfen, den Blutdruck zu kontrollieren. Die Diät beschränkt Lebensmittel, die reich an Natrium, gesättigten Fettsäuren und zugesetztem Zucker sind. Studien haben gezeigt, dass die DASH-Diät den Blutdruck in nur zwei Wochen senken kann. Die Diät kann auch den Cholesterinspiegel von Low-Density-Lipoprotein (LDL oder \"schlechtes\") Cholesterin im Blut senken. Hoher Blutdruck und hohe LDL-Cholesterinwerte sind zwei Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfall. \n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 300\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.69 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e March 05, 2022\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48289352319225,"sku":"9781803509938","price":69.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/atj_Px24kr9781803509938.webp?v=1776263262","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/das-dash-diatkochbuch-fur-jeden-tag-100-frische-gesunde-und-leckere-rezepte-hardcover","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}