{"product_id":"ejercicios-con-bandas-de-resistencia-para-mayores-de-70-anos-entrenamientos-rapidos-y-sencillos-de-bajo-impacto-para-desarrollar-fuerza-equilibrio-y-paperback","title":"Ejercicios Con Bandas De Resistencia Para Mayores De 70 Años: Entrenamientos Rápidos Y Sencillos De Bajo Impacto Para Desarrollar Fuerza, Equilibrio Y - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eDaniel Byars\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvejecer no significa desacelerar: \u003ci\u003e\u003cb\u003esignifica actuar de manera más inteligente. Este libro permite a las personas mayores tomar el control de su proceso de acondicionamiento físico con ejercicios suaves pero efectivos con bandas de resistencia diseñados para desarrollar fuerza, aumentar la movilidad y mejorar el equilibrio.\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl \u003cb\u003eDr. Daniel Byars\u003c\/b\u003e, un experto en fisioterapia con más de una década de experiencia, comprende los desafíos únicos del envejecimiento. Proporciona orientación clara y fácil de seguir, desde elegir las bandas adecuadas y configurar un espacio de entrenamiento seguro hasta dominar cada ejercicio a su propio ritmo. Cada capítulo ofrece entrenamientos suaves y de bajo impacto que las personas mayores pueden realizar desde la comodidad de sus hogares. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eImagine una vida en la que pueda caminar con confianza, disfrutar de sus actividades favoritas y mantenerse independiente por más tiempo. Con rutinas paso a paso diseñadas para todos los niveles de condición física, este libro ayuda a mejorar la estabilidad y la flexibilidad al mismo tiempo que previene lesiones comunes asociadas con el envejecimiento. Inspiradoras historias de éxito muestran el poder transformador de las bandas de resistencia y motivan a los lectores a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Listo para recuperar fuerza y vitalidad? Comience hoy con\u003cb\u003e \"Ejercicios Con Bandas De Resistencia Para Mayores De 70 Años\"\u003c\/b\u003e y entre en un futuro lleno de movimiento, confianza y alegría.\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 174\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.37 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 03, 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48653249741049,"sku":"9798301492839","price":18.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/HQWf-cyLv49798301492839.webp?v=1783653347","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/ejercicios-con-bandas-de-resistencia-para-mayores-de-70-anos-entrenamientos-rapidos-y-sencillos-de-bajo-impacto-para-desarrollar-fuerza-equilibrio-y-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}