{"product_id":"el-programa-completo-de-entrenamiento-de-fuerza-para-tenis-incremente-la-fuerza-flexibilidad-velocidad-agilidad-y-resistencia-a-traves-del-entren-paperback-1","title":"El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Tenis: Incremente la fuerza, flexibilidad, velocidad, agilidad y resistencia, a traves del entren - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eCorrea (Atleta Profesional y. Entrenador\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Tenis: Incremente la fuerza, flexibilidad, velocidad, agilidad y resistencia, a través del entrenamiento de fuerza y una nutrición apropiada Este programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debes detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa viene con una rutina y sesión de ejercicios, así que asegúrate de no saltarte la primera parte para permanecer libre de lesiones y poder completar el programa. Además, este programa soluciona el dilema de la alimentación ofreciéndote muchas opciones en términos de nutrición. Viene con deliciosas recetas de desayunos, almuerzos, cenas y postres para que puedas satisfacer el hambre comiendo sanamente. Un capítulo entero de este libro está dedicado a recetas de batidos para ayudarte completamente a absorber tanta proteína como sea posible de una manera saludable, pero asegurándote ingerir mucho líquido para ayudar a la digestión del cuerpo adecuadamente. Todos pueden convertirse en más, más y más fuertes, sólo se requiere disciplina y un gran programa de entrenamiento para que consigas hacer ejercicio y comer bien. Las personas que comienzan con este plan de entrenamiento notarán lo siguiente: - Mayor crecimiento de masa muscular - Mejora en la fuerza, la movilidad y la reacción del músculo. - Mayor capacidad para entrenar por largos períodos de tiempo - Rápido aumento de músculo magro - Menor fatiga muscular - Tiempos de recuperación más rápidos después de competir o entrenar - Mayor energía durante todo el día - Más confianza en ti mismo - Una mejor actitud entorno al ejercicio y la nutrición\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 260\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.55 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 27, 2015\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48762319274233,"sku":"9781519571717","price":25.63,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/X2S9x9jnJ89781519571717_e2591e98-dba9-411d-847a-98bee7538ba8.webp?v=1786071939","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/el-programa-completo-de-entrenamiento-de-fuerza-para-tenis-incremente-la-fuerza-flexibilidad-velocidad-agilidad-y-resistencia-a-traves-del-entren-paperback-1","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}