{"product_id":"manual-definitivo-de-kettlebells-edicion-definitiva-paperback","title":"Manual definitivo de kettlebells: Edición definitiva - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eJeronimo Milo\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKettlebell - Edición definitiva\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste manual de kettlebell definitivo es una de las recopilaciones más completas sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de manera fácil e inteligente es además una manera rápida y eficiente para el uso de la pesa rusa. Por consiguiente contiene los ejercicios más importantes del sistema de pesas rusas. También su uso, función y aplicación de entrenamientos efectivos. El manual de kettlebell definitivo es la guía inicial y probablemente la guía final de la pesa rusa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJerónimo Milo ha recopilado los ejercicios más importantes del kettlebell y los ha ordenado de manera lógica. Por esta razón facilitará la comprensión de las técnicas y posterior armado de practicas efectivas. Este manual te servirá de base para todos los otros y futuros manuales de kettlebell. Asimismo de cualquier curso en formato video que encuentres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 162 PAGINAS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- FOTOS PROFESIONALES Y NUMERACION.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- DESCRIPCION Y ENTRENAMIENTO DE CADA TECNICA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- PROBABLEMENTE EL UNICO MANUAL CON DIVISION POR PATRONES DE MOVIMIENTO.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- EJERCICIOS DE FUERZA Y POTENCIA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- COMPLEJOS Y ENCADENADOS (COMPLEXES AND CHAINS).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- ASIMISMO CONTIENE DESCRIPCIONES ANATOMICAS DE LOS EJERCICIOS.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- COMO ARMAR TUS ENTRENAMIENTOS. PARA FINALMENTE PODER ENTRENAR EN TU CASA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- ADEMAS DE LAS HERRAMIENTAS PARA ARMAR UNA CLASE EFECTIVA.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 182\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.39 x 11 x 8.5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e July 24, 2023\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48597065761017,"sku":"9789874821904","price":32.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/05pMGeddI29789874821904.webp?v=1782515538","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/manual-definitivo-de-kettlebells-edicion-definitiva-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}