{"product_id":"mindfulness-y-bienestar-mindfulness-and-well-being-paperback","title":"Mindfulness Y Bienestar \/ Mindfulness and Well-Being - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLaura García Aros\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCómo reflexionar y estar presentes frente a lo que nos acontece aprendiendo a experimentar y a disfrutar en plenitud.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl \u003ci\u003emindfulness \u003c\/i\u003ees una disciplina orientada a ayudarnos a acceder en forma rápida y fácil a la esencia de la meditación basada en la atención plena y sus aplicaciones. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa finalidad de este libro es reflexionar sobre el poder de estar presentes en lo que nos acontece aprendiendo a experimentar y disfrutar en plenitud. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl aumento de nuestra presencia consciente nos posibilita gestar nuevas relaciones con nuestro entorno, trayendo beneficios emocionales, físicos, y espirituales. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn definitiva, la práctica constante de la atención plena nos despertará para fluir con la alegría de estar vivos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eHow to reflect and be present in the face of what befalls us, learning to live and enjoy to the fullest.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMindfulness is a discipline oriented to help us access, quickly and easily, the essence of mediation based on full attention and its applications. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eThe purpose of this book is to reflect on the power of being present in whatever happens, learning to experience life and enjoy it to the fullest. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIncreasing our conscious presence makes it possible for us to create new bonds with our environment, reaping emotional, physical, and spiritual benefits. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUltimately, the constant practice of full awareness will awaken us to flow with the joy of being alive.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLaura García Aros\u003c\/b\u003e es coach con certificación internacional (ICF), especialista en desarrollo y gestión de equipos de alta dirección y cambio cultural. Posee más de 15 años en consultoría empresarial y coaching ejecutivo. Experta en gestión emocional del cambio en equipos y personas. Formadora de coaches y rectora de la Tecnicatura Superior en Liderazgo. Abogada y mediadora. Escritora de \u003ci\u003eLas emociones van a la escuela\u003c\/i\u003e y de \u003ci\u003eDocente coach\u003c\/i\u003e y de \u003ci\u003eMindfulness: observar, escucar, respirar, detenerse\u003c\/i\u003e para este mismo sello editorial.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.17 x 8.99 x 5.76 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 18, 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47499991843065,"sku":"9789502815992","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/3lBhIg6Hep9789502815992.webp?v=1773256376","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/mindfulness-y-bienestar-mindfulness-and-well-being-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}