{"product_id":"old-school-training-per-principianti-come-diventare-piu-grossi-e-forti-nella-meta-del-tempo-delle-nuove-metodologie-di-body-building-paperback","title":"Old School Training Per Principianti: Come Diventare Più Grossi e Forti Nella Metà del Tempo Delle Nuove Metodologie di Body Building - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eOreste Maria Petrillo\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAll'interno di questo libro scoprirai: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOSA HANNO DA INSEGNARTI GLI ATLETI DELLA OLD SCHOOL\u003cbr\u003eCome mantenere una corretta proporzione tra volume, intensità e frequenza.\u003cbr\u003eChe cos'è il sovrallenamento e come evitarlo.\u003cbr\u003eChe cosa è la tecnica del sovraccarico progressivo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOME COSTRUIRE LA MASSA\u003cbr\u003eCosa sono i costruttori e come allenarli.\u003cbr\u003eCosa sono gli esercizi multialrticolari e come svolgerli.\u003cbr\u003eCome fissare degli obiettivi raggiungibili e consoni alla nostra struttura fisica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOME IMPOSTARE L'ALLENAMENTO\u003cbr\u003eCome migliorare la connessione mente-muscolo.\u003cbr\u003eQuando e come allenarsi.\u003cbr\u003eCome sviluppare la massa muscolare.\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 184\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.39 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e May 15, 2019\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48596985053433,"sku":"9788861746848","price":26.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/x20VpAMM4i9788861746848.webp?v=1782512816","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/old-school-training-per-principianti-come-diventare-piu-grossi-e-forti-nella-meta-del-tempo-delle-nuove-metodologie-di-body-building-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}