{"product_id":"respira-menos-y-vive-mas-breathe-less-live-more-paperback","title":"Respira Menos Y Vive Màs \/ Breathe Less, Live More - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eEsteban Jaramillo\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA\". \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación. Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAbre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\"BALANCE YOUR BREATHING AND TRANSFORM YOUR LIFE.\" \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eThe solution to many of our energy, stress, and health problems has always been, literally, under our noses: breathing. Far from offering isolated techniques or quick fixes, this book proposes a simple and practical way to regain calm, vitality, and balance. Through small everyday gestures--breathing better, moving naturally, taking care of our posture, hydration, and diet--we find tools for prevention and transformation. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBy understanding that breathing is a very powerful invisible force, we can say goodbye to respiratory conditions, chronic stress, and even digestive problems. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eOpen these pages and discover a tool that has always been with you.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eESTEBAN JARAMILLO (@respiraconesteban).\u003c\/b\u003e Es un terapeuta alternativo de la salud con más de 25 años de experiencia, dedicado a transformar vidas a través de métodos naturales que promueven el bienestar físico, mental y emocional. Está certificado en el Método Buteyko de Respiración y formado en la Universidad Bihar Yoga Bharati en India; además, es facilitador en EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Su enfoque combina el ejercicio consciente, la liberación emocional y la respiración como herramientas para desbloquear el potencial interno y activar nuestra capacidad innata de sanación. A lo largo de su carrera, ha impactado positivamente la vida de niños, adultos, deportistas y organizaciones al compartir herramientas prácticas para alcanzar la felicidad y el equilibrio integral. De igual manera, como creador de contenido digital, ofrece sus conocimientos de forma cercana y educativa, llegando a miles de personas alrededor del mundo.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.7 x 9 x 5.8 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 23, 2026\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48728733778169,"sku":"9786287832152","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/2782\/3097\/files\/MW5Btx_r769786287832152.webp?v=1785325696","url":"https:\/\/bookscloud.io\/products\/respira-menos-y-vive-mas-breathe-less-live-more-paperback","provider":"BooksCloud Book Dropshipping","version":"1.0","type":"link"}