Cahier d'entraînement: Livre d'entraînement et de fitness pour hommes et femmes le traqueur carnet d'exercices et journal de fitness pour l'entraîneme - Paperback

by Anuja Marg (Author)

CONÇU PAR DES EXPERTS - Spécialement conçu pour les entraînements les plus difficiles et les plus éprouvants, notre carnet d'entraînement robuste est aussi résistant qu'il peut l'être !

FIXEZ VOS OBJECTIFS - Quels sont vos objectifs d'entraînement et quand voulez-vous les atteindre ? Il est prouvé qu'en écrivant vos objectifs, vous avez plus de chances de les atteindre. Le carnet d'entraînement vous permet de vous fixer jusqu'à 6 objectifs de remise en forme et des dates cibles afin de prendre le meilleur départ possible dans votre parcours de remise en forme.