Libro de cocina vegana de cocción lenta - Paperback

by Charlie Mason (Author)

Debe ver esto para creerlo

No solo tendr una gu a paso a paso, sino que tambi n ser f cil de entender.

• Granola especiada con frutas y nueces
• Pasta de espinacas y alcachofas
• Cazuela de berenjena italiana con ricotta de anacardo y tofu
• Pud n de arroz con pasas de uva y coco cocido a fuego lento
• Coliflor - Arroz - Tazones de sushi con tofu

Estos son algunos de los ejemplos nutricionales de c mo aprender que la Cocina Vegana es una opci n de dieta mucho m s saludable:

Reducci n de grasas saturadas para mejorar la salud cardiovascular.

Carbohidratos necesarios para evitar quemar tejido muscular