Mein Wochenritual: 52 Inspirationen Fur Den Alltag - Paperback

by Anselm Grun (Author)

Rituale begleiten unser Leben. Sie bringen uns in Beruhrung mit uns selbst. Rituale strukturieren das Leben. Sie geben ihm den richtigen Rhythmus. Wer im Rhythmus lebt, lebt gesunder, arbeitet effektiver und nachhaltiger. Die Rituale in diesem Buch mochten dabei helfen, einfach zu leben. Woche fur Woche ladt Anselm Grun zu kurzen Ubungen ein. Es sind keine komplizierten Methoden. Die Rituale lehren uns, einfach da zu sein, uns und den Augenblick zu spuren. Viele von ihnen gehen uber den Korper, uber den Atem, uber eine Gebarde. Anselm Grun beschreibt in diesem Buch 52 Rituale fur verschiedene Bereiche: Rituale, die uns die Ruhe schenken, die Natur um uns herum mit neuen Augen anzuschauen. Rituale, die uns helfen, eine heilige Zeit zu erleben, ganz im Augenblick zu sein, von niemand sonst bestimmt zu sein. Diese Rituale wollen uns in Beruhrung bringen mit uns selbst. Und Rituale, die uns in die Ruhe und in die Stille fuhren.