Libro de registro de la manga gástrica: Lleve un registro de su alimentación, estado de ánimo, comidas, calorías, medicamentos/suplementos, ejercicio, - Paperback

by Hector Gonzalez (Author)

Este libro de registro le ayudará a desarrollar hábitos saludables para toda la vida.

Este registro le ayudará en su viaje hacia la pérdida de peso y la salud. Lleve un registro de su estado de ánimo, la calidad del sueño, el peso, el agua y la ingesta de alimentos. Le permitirá presentar la información de forma sencilla y revelar patrones que quizá no haya notado antes. Adecuado para personas antes y después de una intervención quirúrgica.

Consiga su ejemplar hoy mismo!

Datos personales:

- Seguimiento del estado de ánimo

- Seguimiento del sueño

- Nivel de energía

- Nivel de actividad

- Medicación

- Suplementos

- Control de peso

- Consumo de agua

- Seguimiento de alimentos

- Seguimiento de desencadenantes

- Y mucho más!