Reflexologia, Tai Chi Y Meditacion Para La Salud: Salud Oriental Y Medicina China - Paperback

by Saul Teran (Narrated by), Teodoro Montaner (Preface by), Maria Dleon (Introduction by)

Al llegar a la edad adulta a uno le corresponde dar más energía, porque necesitan más energía. Los adultos mayores necesitan un poco más energía, entonces uno tiene que aprender a movilizarse en base a esa energía. Eso es bueno que lo precisemos, a lo mejor no lo han visto en la técnica del Tai Chi, pero es importante. La técnica del auto masaje y la reflexología también es muy importante y proviene de la Medicina Tradicional China. La meditación oriental nos ayuda a vaciar la mente y podernos concentrar en lo importante de la vida. Aquí se enseñan todas estas técnicas para una vida mejor.